晴れ[朝]無し[昼]ちりめん山椒のおにぎり、バナナ[夜]マカロニサラダ、マッシュルームサラダ、水菜と豚肉のっけ蕎麦大盛り 生理前のせいか心の奥底でイライラしとる。PMSやだわ。 アルコール・薬物・ギャンブルで悩む家族のための7つの対処法CRAFT読了。親と…