曇り[朝]プロテイン[昼]ちりめん山椒のおにぎり[夜]ごはん、ひらすの粕漬、イサキのお造り、ひじきの煮物、キャベツサラダ、ゆばこんにゃくのお刺身、キムチ朝ヨガ、パワーヨガはハードで着いていけず。しんどすぎて倒れそうになった。お腹が超つっかえる。…