晴れ[朝]プロテイン[昼]黒米おにぎり、春雨スープ[夜]月見細うどん、フリルレタスサラダ、トマト、蒸しひらたけ、えのきポン酢、鶏モモたたき、コアラのマーチ半分 猫に4時に起こされてリビングで仮眠してたから首を寝違えちゃった。ちょっと痛いけど朝ヨガ…