曇りのち晴れ[朝]無し[昼]無し[夜]ホテルバイキング 鏡に映して身体点検してたけど、本人しか分からん程度やけどスッキリしてきたよねえ〜！ウエストがくびれが少しあるよ！うっすら腹筋見えるよ！ジム行ってた時もそうだったけどすぐ身体に出るから白黒思考…

晴れ[朝]無し[昼]和食コース[夜]マッシュルームサラダ、マカロニサラダ 「心がつながるのが怖い 愛と自己防衛」おでかけの行き・帰り電車の中で読了。自己防衛戦略は幼少期にとられるようになる、子どもは大人の苦しみを受け止めきれない(例えば苦況にあり保…

曇りのち晴れ[朝]無し[昼]えきそばのえきそばめし[夜]キャベツ、レタス、カニカマ、スーパーカップバナナチョコチップ味 NVCの本後半になってきて、やっと意味が何となく入るようになってきたかも。てか実践超難しいやろ〜！私はアダルトチルドレンで他人と…

曇りのち雨のち曇り[朝]無し[昼]いてまえドッグ、ベビーチーズ[夜]平茸サラダ、サイゼリヤのラム肉串2本、マルゲリータ半分、わかめと玉ねぎの味噌汁、フランクフルト 4時半に猫が起こしに来たのでそのまま起きて炬燵でケータイ見てゴロゴロ。ジョーダン・ピ…